Posilňovanie je efektívne cvičenie, pri ktorom schudnete a vyformujete si postavu. Pevné svaly znamenajú zdravé a odolné telo. Pre ľudí, ktorí ešte vo fitness centre nikdy neboli, môže byť prvá návšteva stresujúca.Nemusíte sa však ničoho báť, každý si predsa takýmto začiatkom prešiel. Postupne sa vo fitku budete cítiť ako doma a pravidelné tréningy sa pre vás stanú drogou.
Who Voted
Reklama
Top Posts
-
12
-
13
-
13
-
12
-
4
-
4
-
4
-
4
-
4
-
4
Latest Posts
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
Upcoming Posts
-
35
-
34
-
34
-
33
-
32
-
31
-
30
-
30
-
30
-
30
Top 365 Days
-
13
-
13
-
12
-
12
-
5
-
4
-
4
-
4
-
4
-
4
All-Time Best
-
121
-
110
-
107
-
107
-
104
-
96
-
95
-
94
-
93
-
91
Top Users (from last 30 days)
-
registrace
8900
-
Gerard
1800
-
JustLinker
700
-
robo6
100
Recent Visitors
registrace
Gerard
JustLinker
robo6
Anna
deklik
monetico
JustLink
itacademy
Joshuany
Need an avatar? Get Gravatar!