1
Image of Chyby pri cvičení, ktorých sa dopúšťa každý začiatočník - Bikiny.sk
Chyby pri cvičení, ktorých sa dopúšťa každý začiatočník - Bikiny.sk
  • kolarikpali
  • 1104 days ago
  • Ostatné
  • www.bikiny.sk

    Rozhodnutie začať cvičiť vám schvaľujeme, ale mali by ste si dávať pozor na to, ako cvičíte. Môže sa stať, že nesprávnou technikou a inými chybami pri cvičení sa dopracujete k zraneniu. Alebo vás kvôli týmto chybám prestane cvičenie veľmi rýchlo baviť. Do cvičenia sa nepúšťajte bezhlavo. Ak chcete vďaka cvičeniu schudnúť, musíte si upraviť stravu, ktorá sa na chudnutí podieľa až dvomi tretinami.


    Who Voted

    kolarikpali