Stalo sa vám, že ste videli okolo seba prefrčať cyklistu veľkou rýchlosťou bez šliapania do pedálov? Samozrejme, že ste ihneď v danom momente zatúžili po elektrickom bicykli. Tento fenomén posled...
[Read More]
Pri cvičení by ste sa mali venovať komplexne celému telu a nielen niektorým svalovým partiám. Hlavne ženy majú tendenciu sa zamerať iba na zadok, stehná alebo brucho. Sú to časti tela, ktoré túži...
[Read More]
Klasické boxovanie v ringu netreba nikomu špeciálne predstavovať. Tento výrazne mužský šport má posledné roky konkurenciu i v ženskom svete. Nejde o klasický boj, ale skôr o ...
[Read More]
Vraví sa, že komu sa nelení, tomu sa zelení. Toto porekadlo neplatí len pre pracovné, ale aj športové úspechy. Vyformovaná postava nikomu nespadne len tak z neba. Samozrejme, že niektoré celebrit...
[Read More]
Čaga je huba rastúca prevažne v sibírskej oblasti. Najčastejšie ju môžete nájsť na brezových stromoch, kde sa jej darí najlepšie. A síce na prvý pohľad nevyzerá veľmi príťažlivo, jej účinky si rozhodn...
[Read More]
Spirulina je mikroriasa charakteristická svojou tmavozelenou farbou. Na našom trhu ju môžete nájsť vo forme prášku alebo tabliet, ktoré sa následne využívajú v jedlách či nápojoch. Má veľké množstvo v...
[Read More]
Začiatok roka býva spájaný s rôznymi predsavzatiami. Mnohé predsavzatia bohužiaľ končia skôr, ako začali. Najčastejšie si ľudia prajú schudnúť, ale svoju cestu za vysnívanou postavou nedokončia. ...
[Read More]
Sen o vytúženej figúre nie je nesplniteľnou métou. Zdravá a vyformovaná postava si však vyžaduje pevnú vôľu, zdravú životosprávu, dostatok pohybu a správne fungujúce metabolické procesy...
[Read More]
Začiatok roka býva spájaný s rôznymi predsavzatiami. Mnohé predsavzatia bohužiaľ končia skôr, ako začali. Najčastejšie si ľudia prajú schudnúť, ale svoju cestu za vysnívanou postavou nedokončia. ...
[Read More]
Sen o vytúženej figúre nie je nesplniteľnou métou. Zdravá a vyformovaná postava si však vyžaduje pevnú vôľu, zdravú životosprávu, dostatok pohybu a správne fungujúce metabolické procesy...
[Read More]
Vypadávanie vlasov je prirodzeným dôsledkom hormonálnych zmien v tele. Ak vám vlasy začali rednúť závratnou rýchlosťou a každé ráno nájdete na hrebeni chumáč vlasov, je na čase s padaní...
[Read More]
Veľa ľudí sa stará len o tie časti tela, ktoré sú vidieť na prvý pohľad. Ich vlasy sú lesklé a zdravé, pleť svieža či zuby biele. Pod šatami však skrývajú vysušenú, popraskanú, mdlú alebo po...
[Read More]
Neexistuje na svete človek, ktorý by sa aspoň raz za život nestretol s bolesťou zubov. Ako naschvál vedia zuby bolieť hlavne v noci a tým pádom je potrebné čakať do rána na ošetrenie u&...
[Read More]
Jete zdravé veci, kupujete si rôzne pleťové prípravky a napriek tomu sa vám zdá, že vaša pleť nie je v kondícii? Možno stačia malé zmeny vo vašom chovaní, odstránenie zlozvykov, vynechanie n...
[Read More]
Koža chráni naše telo a orgány pred vonkajšími negatívnymi vplyvmi. Pri starostlivosti o telo by ste preto nemali zabúdať ani na pokožku. Venujte jej dostatočnú pozornosť, používajte príprav...
[Read More]
Byť vytrvalý pri rekreačnom športovaní je veľmi ťažké. Dôvodov a príčin je veľa. Niekedy ide o nedostatok voľného času, inokedy o stratu motivácie a veľmi často je dôvodom stereotyp pri cvičení. Čím v...
[Read More]
Na cvičenie využívajú športovci rôzne pomôcky, ktoré im pomáhajú formovať telo, zdokonaľovať techniku cvičenia alebo dokonca uvoľniť napäté svaly. Posledný menovaný účinok majú valce na cvičenie. Valc...
[Read More]
Uvažovali ste niekedy nad tým, koľko zbytočných financií ste vložili do cvičenia? Samozrejme, že cvičenie je dôležité nielen pre peknú postavu, ale aj pre pevné zdravie. Skôr sme pri úvodnej otázke my...
[Read More]
Kto by nemiloval cyklistiku? Tento rozšírený šport je obľúbený po celom svete. Na Slovensku možno o niečo viacej vďaka cyklistom, ktorí nás skvele reprezentujú na medzinárodných súťažiach. Naprie...
[Read More]
Elektrické kolobežky sú čoraz častejšie vidieť hlavne v mestách. Je zrejmé, že tento trend bude v nasledujúcich rokoch pokračovať. Neexistuje lepší spôsob prepravy po meste, ale aj mimo neho...
[Read More]
Cvičenie vo fitku alebo v športovom centre je motivujúce a vie vás riadne nakopnúť k lepšiemu výkonu. Tréner a k tomu ľudia so skvelou postavou vás priam nútia zamakať na svojom te...
[Read More]
Existuje veľa strojov, ktoré vám pomôžu pri zvyšovaní sily a budovaní svalstva. Jedným z nich je lavička na cvičenie. Lavičky môžete vidieť hlavne vo fitness centrách, ale čoraz častejšie si...
[Read More]
Sadnúť na motorku bez ochrannej prilby je naozaj hazard s vašim životom. To isté platí pre spolujazdca. Pri páde z motorky vo vysokej rýchlosti si koledujete o úrazy mozgu, ktoré sú čas...
[Read More]