Kvalitný spánok zohráva kľúčovú úlohu v udržiavaní fyzického a duševného zdravia ženy. Jeho nedostatok môže viesť k rôznym zdravotným problémom ako je únava, podráždenosť, či dokonca k zvýšenému rizik...
[Read More]
Kuracie mäso je nielen ľahko stráviteľné, obsahuje najmenej tukov a najviac kvalitných bielkovín, ktoré sú pre každého z nás nevyhnutné. Na 100 g hmotnosti obsahujú až 30 g bielkovín.
[Read More]
Jablčná vláknina je rozpustná vláknina z kvalitných jabĺk, ktorá môže prispieť k správnej funkcii čriev a trávenia. Je nevyhnutná pre efektívne trávenie, prispieva k celkovému zdraviu a dokonca môže p...
[Read More]
Alergia je prehnaná reakcia imunitného systému na látky, ktoré sú za normálnych okolností pre organizmus neškodné. Tieto látky sa nazývajú alergény.
[Read More]
Kuracie mäso je nielen ľahko stráviteľné, obsahuje najmenej tukov a najviac kvalitných bielkovín, ktoré sú pre každého z nás nevyhnutné. Na 100 g hmotnosti obsahujú až 30 g bielkovín.
[Read More]
Pre mnoho ľudí sú lieskové oriešky maškrta, pre nás bežná každodenná potravina. Navyše sa dobre a ľahko skladuje. A potom nám odovzdáva všetky svoje dobré vlastnosti, aby naše telo prospievalo. Preto ...
[Read More]
Nie je akné ako akné, to vie každý, kto mal s týmto kožným ochorením
osobnú skúsenosť. Kým niekoho trápili len upchaté kožné póry a čierne
bodky ďalší mal problém so zapálenými hrčkami v...
[Read More]
Na rozdiel od nás ľudí, ktorí si vieme uvariť, vieme sa napiť, odísť zo slnka alebo vystúpiť z auta, len náš pes to nedokáže sám bez našej pomoci.
[Read More]
Poznať povahu človeka a jeho typ je z pohľadu terapie mnohokrát dôležitejšie, ako poznať jeho konkrétnu chorobu. To sú slová známeho Hippokrata.
[Read More]
Vplyv turistiky na zdravie. Ako podporiť imunitu a fyzické zdravie. Pobyt v prírode pre duševné zdravie.
[Read More]
Aj doma nie ste v úplnom bezpečí. V každom kúte na vás číhajú rôzne nástrahy, ktoré ohrozujú vaše zdravie. Čo vám ničí zdravie vo vlastnom domove?
[Read More]
Spať na dobrom, kvalitnom a hygienicky nezávadnom matrace, by mala byť samozrejmosť každého z nás. Nie každý si vie ale ukončenú životnosť tejto podložky uvedomiť a nie každý chce do nového ...
[Read More]
Starostlivosť o kvalitu vzduchu v domácnosti je dôležitá pre vaše pohodlie a zdravie. Zistite, ako udržať vzduch čistý a bez škodlivých látok v našom článku.
[Read More]
Staré preležané matrace nám kvalitný spánok nezaistia a sú častou príčinou nielen bolesti chrbta, ale i svalov, kĺbov alebo hlavy. Po čase sa naviac zanesú prachom a roztočmi. Preto je dôležité raz za...
[Read More]
Súčasný trend je byť zdravý. Dávame si viac pozor na to, čo konzumujeme a na kozmetiku, ktorú každodenne používame. BIO trend však nesúvisí iba s potravou a hygienou. Ak sa chceme skutočne dôkladne st...
[Read More]
V posteli trávime denne približne 8 hodín. Do roka je to spolu 122 dní. Predstavte si 4 mesiace byť na jedinom mieste nonstop. Olej v aute meníte každý rok, aby sa neznehodnotil motor a auto šliapalo ...
[Read More]
Rôzne typy matracov majú rôznu životnosť. Obliečky na vankúše a matrace zabudované do postele sa s väčšou pravdepodobnosťou opotrebujú do siedmich rokov. Kvalitný matrac vám však môže slúžiť aj viac a...
[Read More]
V súčasnej dobe je výber matraca veľmi skloňovanou témou, lebo veľa z vás si uvedomuje dôležitosť kvality lôžka. No zorientovať sa v základnej ponuke trhu je pomerne náročné, pretože každý materiál má...
[Read More]
Najviac novoročných predsavzatí si dávame s príchodom nového roku. A najčastejšie sa týkajú toho, že začneme žiť zdravšie. Zdravšie variť a jesť, nezanedbávať prísun vitamínov a minerálov, a samozrejm...
[Read More]
Spánok a jeho kvalita sa dajú ovplyvniť vďaka výberu zdravotného matraca. Ako súvisia matrace a kvalitný spánok.
[Read More]
Matrace rozhodne nie sú naveky. Vymeniť by sa mali určite raz za desať rokov. Predovšetkým, pokiaľ na nich spíte každý deň. Nielenže sa preležia a stratia svoje kvalitatívne vlastnosti. Problém je aj ...
[Read More]
Pod pojmom ekzém sa neskrýva jedno ale viacero kožných ochorení. Väčšinou majú podobné príznaky ako zapálené červené miesto na pokožke, pocit svrbenia, suchá koža. V niektorých prípadoch sa môže objav...
[Read More]