Kardio cvičenie je dôležitou súčasťou zdravého životného štýlu. Pomáha zlepšovať kondíciu, spaľovať kalórie, posilňovať srdce i cievy a znižovať stres. Ak chcete cvičiť kardio doma, môžete si vybrať m...
[Read More]
Stacionárne bicykle sú obľúbené kardio športové stroje, ktoré umožňujú nielen cyklistom trénovať aj počas zimy. Ich obľuba tkvie tiež v tom, že nezaberú toľko miesta ako bežiaci pás alebo veslovací tr...
[Read More]
Stacionárny bicykel patrí bez pochýb k najviac obľúbeným fitness strojom na domáce využitie. Jeho plusy sú nesporné, keďže dokonalo simuluje jazdu na klasickom bicykli. V pohodlí doma máte oproti bicy...
[Read More]
Priaznivci cyklistiky sa pred zimou zamýšľajú, ako trénovať aj počas zimných mesiacov. Takmer pol roka bez tréningov by znamenalo stratu kondície. Dlhé pauzy v športovaní sú rizikom aj v tom...
[Read More]