Cvičiť dlhé hodiny bez rozumu sa nevypláca. Každý cvik má svoju techniku, ktorú je potrebné dodržiavať. V opačnom prípade môžu byť aj hodiny tréningu neefektívne. V niektorých prípadoch doko...
[Read More]
Bohužiaľ ani tí najskúsenejší motorkári sa nemusia vyhnúť nehode. Jazda na motorke je adrenalínová záležitosť a niekedy z vlastnej alebo cudzej nepozornosti končí tragicky. Preto by ste sa m...
[Read More]
Túžite po pevných svaloch rúk, nôh či brucha? Mali by ste si zaobstarať zopár pomôcok na cvičenie, ktoré vám k vysnívanej postave dopomôžu aj v pohodlí domova. Vďaka nim nebudete časovo obme...
[Read More]
Vývoj technológií vo všetkých oblastiach nášho života napreduje míľovými krokmi. To, čo sa nám ešte pred pár rokmi zdalo ako sen je zrazu realitou. Tento pokrok neobišiel ani oblasť výroby bicyklov. O...
[Read More]
Niektoré pomôcky na cvičenie nemusia byť veľké a ani drahé, aby vám spestrili či zefektívnili domáci tréning. Jednou z takýchto pomôcok je guma na cvičenie. Pomocou odporu gumy sa dajú precv...
[Read More]
Bicykle môžu byť skvelým darčekom pri akejkoľvek príležitosti. Alebo si jeden môžete kúpiť pre seba, len tak pre radosť. Jazda na bicykli sa pre väčšinu ľudí stane vášňou po pár najazdených kilometroc...
[Read More]
Cyklistika nie je len doménou mužov, ktorí sú v tomto športe hojnejšie zastúpení. Jazda na bicykli vie byť pre ženy možnosťou vyvetrať si hlavu, uniknúť do prírody, nesilene si zašportovať a ...
[Read More]
Kardio cvičenia sú jedným z najefektívnejších spôsobov spaľovania kalórií. Je veľa typov kardio tréningov, ktoré sú zamerané práve na zhadzovanie kilogramov. Niektoré činnosti, ktoré vám k š...
[Read More]
Služby masérskych salónov sú rozšírené v každom väčšom i menšom meste. Existujú ľudia, ktorí si svoj život bez pravidelnej masáže nevedia predstaviť. Na druhej strane sú ľudia, ktorí na masáži v život...
[Read More]
Snáď ani neexistuje pomôcka na cvičenie, ktorá je natoľko užitočná pre kondíciu i zdravie ako fitness lopta. Táto na prvý pohľad veľmi jednoduchá cvičebná pomôcka vám pomôže so zdravotnými problé...
[Read More]
Behanie je športom, ktorý miluje veľa ľudí. Medzi jeho výhody patria zvyšovanie kondície, zhadzovanie kilogramov, zvýšenie kapacity pľúc, znižovanie rizika kardiovaskulárnych ochorení a odbúranie...
[Read More]
Každá krajina má svoju vlastnú históriu a významné udalosti, z ktorých mnohé sa stali predpokladmi pre formovanie stáročných tradícií. Prírodné javy sa často tiež stali dôvodom týchto osláv.Povie...
[Read More]
Kávu pijeme už stovky rokov, pričom prvé zmienky o našom obľúbenom nápoji sa datujú do 15. storočia. Európania sú vášnivými nadšencami kávy. Medzi najplodnejšie krajiny na svete, ktoré pijú kávu, patr...
[Read More]
V priebehu pár dní prešla veľká časť sveta od nadmerného turizmu k žiadnemu. Odvtedy aj miestni obyvatelia spozorovali, ako sa ich život vďaka chýbajúcim davom turistov zlepšil: odrazu sa ukázala jasn...
[Read More]
Ľudia si aj po vypočutí niekoľkých varovných správ môžu myslieť, že sa im nikdy nič vážne nestane. Takýto postoj nás môže v rôznych nebezpečných situáciách prekvapiť nepripravených. Mimoriadne s...
[Read More]
Téma šťastnej a zdravej rodiny nedáva spávať mnohým manželským párom. Ak spolu žijú ľudia dlho a nehádajú sa, znamená to, že je všetko v poriadku?Stáva sa, že za viditeľnou rodinnou poh...
[Read More]
Je známe, že medzi mozgami mužov a žien stále existujú rozdiely: v štruktúre, hmotnosti, veľkosti. Ale sú skutočne také významné? A ako to ovplyvňuje naše kognitívne schopnosti a život ...
[Read More]
Tiež sa častokrát pri sledovaní amerického filmu alebo seriálu pozastavujete nad nejakou maličkosťou, ktorá ale v reálnom živote nie je možná? Verte, že nie ste sami.Život by bol síce oveľa jedno...
[Read More]
Zima je čas na výdatné a chuťovo výrazné polievky, ktoré vás zahrejú v chladnom počasí a možno i vďaka nim zabudnete na únavu, či melanchóliu. Veď čo je lepšie ako horúca miska pol...
[Read More]
Zlá nálada môže byť skutočným problémom. Zasahuje do práce, odpočinku aj komunikácie. A čo je najnepríjemnejšie, rýchlo sa prenáša na ostatných. Ako sa jej teda zbaviť?Iste vo vašom prostredí existujú...
[Read More]
Prečo krúžok na prerezávanie zúbkov nefunguje a ďalšie mýty, o ktorých rodičia nevedia. | Familia.sk
Aby dieťaťu zhustli vlasy, je lepšie ostrihať ich. Deti sa najlepšie učia do 3 rokov. To je len pár presvedčení, ktorými sa rodičia pri výchove dieťaťa zaoberajú. Nechcené rady a povery pochádzajú zo ...
[Read More]
Život sa zmenil a zmenili sa aj pomery v rodinách. Preto v poslednej dobe filozofická literatúra zanietene diskutuje o novej, veľmi reálnej otázke: Môžu dospelé deti ignorovať svoju synovskú povinnosť...
[Read More]
Moderný svet v súčasnosti ponúka omnoho viac zábavy, ako kedy bolo možné v histórii ľudstva nájsť. To pravé potešenie pre seba nájde doslova každý – od starodávnych pästných súbojov až po bi...
[Read More]