Správne fungujúce črevá sú nevyhnutnou podmienkou celkového zdravia. Zdravá črevná flóra bez zápalových procesov má nesmierny význam pre účinnosť vstrebávania látok z potravy a tým aj pre celkové ozdr...
[Read More]
Aké to je žiť so zdravotným postihnutím? Čo zdravotné postihnutie znamená a obnáša? Ide len o zdravotný stav alebo aj o identitu?
[Read More]
Chcela by som sa narodiť bez zdravotného postihnutia? Moja odpoveď nie je taká jednoduchá, ako si myslíte.
[Read More]
Prečo sa množstvo postihnutých ľudí skrýva a bojí sa prehovoriť aj o banálnych veciach? Prečítajte si myšlienky diskriminovaného postihnutého človeka.
[Read More]
Čas a zdravie sú veľmi drahé komodity, ktoré sa nedajú ničím nahradiť. Zdravie si veľa z vás upevňuje vďaka cvičeniu. Ako však ušetríte čas?
[Read More]
Začiatok roka a jar so sebou prinášajú túžbu po zdravšom životnom štýle a peknej postave. Tieto méty sa dajú dosiahnuť pravidelných cvičením
[Read More]
Dnešná uponáhľaná doba plná stresu vyčerpáva nielen psychicky, ale aj fyzicky. Nezostáva čas na seba, koníčky, či fyzickú aktivitu.
[Read More]
Možno je to vo vás.Aj vy si kladiete často otázku, prečo s druhými musíte doslova zápasiť, ak si máte presadiť svoj názor
[Read More]
Botox je v súčasnosti najčastejším riešením problémov pri starnutí pleti. Aj keď nezastaví proces starnutia, značne redukuje vrásky
[Read More]
Nadpis článku myslím úplne vážne. COVID-19 ťažko postihnutým ľuďom z dlhodobého hľadiska pravdepodobne pomohol. Neveríte? Tak čítajte.
[Read More]
Samozrejme, výzor je prvý aspekt, podľa ktorého si spravíme úsudok o dotyčnej osobe. Ten prvý moment zoznámenia sa je kľúčový.
[Read More]
Samotný strach je definovaný ako pocit znepokojenia z nebezpečenstva negatívny cit, nepríjemná emócia, zážitok s neurovegetatívnym priebehom.
[Read More]
Kto by nechcel mať ukážkové bruško? Nikde nie je napísané, že musíte mať slávny sixpack ako bojovníci z filmu 300!
[Read More]
Quinoa, u nás nazývaná ako mrlík čílsky, je rastlina pochádzajúca z Južnej Ameriky. Inkovia ju uctievali ako „matku zŕn“
[Read More]
Cestovanie do krajín tretieho sveta sa stáva čoraz populárnejším. Je možné zakúpiť si all inclusive pobyt na Bali, alebo precestovať Vietnam.
[Read More]
Liečba môjho vážneho postihnutia pre mňa nikdy nebola prioritou. Prečo? Tu je môj pohľad na rozdiel medzi životom a prežívaním.
[Read More]
Hoci by ste si ma nemohli pomýliť so zdravým človekom, veľa ľudí mi stále neverí moje zdravotné problémy. Takéto sú ich komické argumenty.
[Read More]
Ghee ( čistý mliečny tuk) alebo prepustené maslo poznali nielen naše babičky, ale bolo známe už v starovekej Indii. Svoje miesto má nielen v kuchyni, ale aj v tradičnej medicíne. Ajurvéda mu prip...
[Read More]
Imunitu ohrozujú mnohé faktory. Nie je to len chladné jesenné počasie, ale na chrípku a nachladnutie sme oveľa náchylnejší najmä v náročných životných situáciách a v obdobiach dlhodob...
[Read More]
Život je neustále striedanie dobrých a zlých situácií. Ťažké časy sú dni alebo aj celé mesiace, keď sa cítime mizerne. Všetko vidíme čierne, nič sa nám nedarí a sme presvedčení, že svet je ...
[Read More]
Jún je naozaj magický mesiac, prináša nám hodne Slnka a s ním aj novú Energiu a viac pozitívnych myšlienok.
[Read More]