Predovšetkým páni túžia po vypracovaných pažiach, svaloch na chrbte a tehličkách na bruchu. Samozrejme, že aj dámy by mali venovať pozornosť hornej časti tela. Vyformované ramená vyzerajú v ...
[Read More]
Trpíte zdravotnými problémami a nemôžete sa venovať intenzívnemu športu? Nevadí. Aj pre vás existujú alternatívy ako si upevniť zdravie a dosiahnuť peknú figúru. Dôležité je sa nevzdávať a&n...
[Read More]
Niekedy sa stáva, že preceníme svoje sily a skončíme skôr, ako by sme chceli. Preceniť sily napríklad počas cyklistickej túry nie je veľmi príjemné. V lepšom prípade ukončíte putovanie v&nbs...
[Read More]
Potrebujete rýchlo schudnúť, ale nemáte čas chodiť do fitness centra? Zariaďte si vlastné fitko priamo doma. Ak nemáte na stroje a činky miesto, tak si kúpte minimálne jeden stroj na domáce využi...
[Read More]
Vyraziť si v lete na dvoch kolesách využíva mnoho motoristov, ktorí prepadli čaru motoriek. Našťastie je väčšina motorkárov uvedomelých a využívajú počas jazdy všetky ochranné prvky....
[Read More]
Prebudiť v malých deťoch lásku k športu nie je až tak ťažké, ako si myslíte. Podstatné je nájsť šport, ktorý ich bude baviť. Úplne ideálne je, keď sa budú venovať aktivitám spolu s vami...
[Read More]
Niekedy je vskutku ťažké zdvihnúť sa z gauča a venovať čas fyzickej aktivite. Ak sa vám často stáva, že dáte prednosť pukancom a filmu pred športom, tak si kúpte fitness hodinky. ...
[Read More]