Prvá jazda na detskom bicykli je zážitkom nielen pre dieťa, ale aj pre rodičov. Vidieť svoju ratolesť nebojácne jazdiť na novom bicykli znamená krok k samostatnosti. Keď sa dieťa naučí na bicykli...
[Read More]
Vysoké teploty nás lákajú k vode. Nečinne ležať niekoľko hodín na brehu je nudné a ležanie navyše neprináša telu také uvoľnenie či relax ako aktívne strávený odpočinok. Preto by ste mal...
[Read More]
Nájsť aktivity, ktoré by malé dieťa bavili viac ako zopár minút je značne problematické. Najmenšie deti chcú neustále skúšať niečo nové, odbehujú od jednej činnosti k druhej. Existujú však aktivi...
[Read More]
Veslovacie trenažéry sú súčasťou každého športového centra a fitness klubov. V menšom množstve ich nájdeme v domácnostiach, čo je škoda. Veslovací trenažér je perfektným fitness strojom...
[Read More]
Každý motorkár chce na motorke vyzerať trendovo za každého počasia. Na úkor pohodlia sa navlečie do koženej kombinézy a jeho telo priam trpí v záplave potu počas dlhej a veľmi horúcej j...
[Read More]
Skúsení priaznivci stanovania nám iste dajú za pravdu, že nie je nič krajšie, ako v noci počúvať v stane zvuky lesa a po prebudení vyjsť rovno do prírody. Aby ste si stanovanie mohli už...
[Read More]
Predovšetkým ženy si myslia, že cesta ku krásnej postave vedie jedine cez úmorné kardio cvičenie. Pomocou kardia síce zhodíte rýchlo kilogramy, ale nikdy sa vám nepodarí vytvarovať svaly a ani do...
[Read More]
Niektorí ľudia športujú, aby schudli. Iní túžia po vyformovanej postave alebo je pre nich šport koníčkom a prostriedkom k vybitiu stresu. Ak patríte do poslednej skupiny, mali by ste spozorn...
[Read More]
Turistika je finančne nenáročný šport, ktorý prináša mnohé benefity telu a psychike. Pohyb na čerstvom vzduchu, spoznávanie nových miest, okolo vás len príroda a krásne ticho. To sú dôvody, ...
[Read More]
Pri domácom cvičení sa veľmi rýchlo upadá do stereotypu, a preto domáci tréning často končí fiaskom. Nie vždy to však musí byť pravda. Stačí, aby ste si zakúpili zopár pomôcok na cvičenie, s ...
[Read More]
Len ticho závidíte, keď vidíte na cyklotrase korčuliarov s vetrom vo vlasoch? Hovoríte si, že tento šport nie je pre vás, že by ste ho nezvládli a že je nebezpečný? Zahoďte strach a skú...
[Read More]
Máte doma stacionárny bicykel, ale ani neviete o tom, že ho vlastníte? Veľa ľudí si kúpi tento fitness stroj, zopárkrát si na ňom zašportujú a napokon zapadne prachom alebo slúži ako vešiak ...
[Read More]