Z časových a niekedy aj finančných dôvodov preferuje veľa ľudí cvičenie doma. Niekto si vystačí s cvikmi, pri ktorých sa využíva váha tela. Ak chcete, aby bol váš tréning pestrý a pozostával z cvikov ...
[Read More]
Ako cvičiť svaly chrbta doma v obývačke. Využite hrazdu, činky a veslovací trenažér pre dosiahnutie dokonalého chrbtového svalstva.
[Read More]
Betónové ploty sú vyrábané technológiou liatia čo zabezpečuje svetlo šedý povrch panelu s minimálnymi povrchovými nerovnosťami a defektami. ✅
[Read More]
Chcete začať cvičiť, ale fitko vás neláka? Ak z nejakého dôvodu nemáte pri cvičení radi spoločnosť iných ľudí, vyskúšajte iné možnosti cvičenia. Buď budete pestovať individuálne outdoorové športy, ale...
[Read More]
Útoky vírusov, málo slnečného žiarenia, ešte menej pohybu a k tomu depresia z nového roka. V zime na nás všetko padá, hľadáme cestu, ako sa cítiť lepšie. Jednou z ciest je domáci relax pomocou masážny...
[Read More]
Svoje malé, osobné fitko si viete zariadiť aj v menšom byte. Samozrejme, že v menších priestoroch nebudete môcť využívať mohutné stroje na cvičenie alebo si dovoliť kúpiť posilňovaciu vežu....
[Read More]